SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • suple

    Post
    Trening w domu

    hmmm chciałbym zakupić jakies weglowodany,białka,witaminy,kreatyne,cos na koncentracje,amino jakieś i może cos jeszcze ktoś doradzi.Powiem tylko że jak narazie to stosowałem tylko produkty z treca,ale chciałbym sprawdzić coś nowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2012-03-15 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening pod redukcje?

    Post
    Trening dla początkujących

    Różnica w doborze rodzaju aerobów ogranicza się w wielu przypadkach do gustów, nie każdy lubi biegać inni z kolei nie znoszą rowerków. Niektórzy robią 30 minut po treningu siłowym i im to wystarcza, ale jak zawsze, trzeba sprawdzić na sobie. Zmieniony przez - SportOS w dniu 2014-12-27 20:31:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2014-12-27 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby zrobic te 3-4kg "dobrego miesnia" trzeba dużo większego przedsięwzięcia, ale jak dla nowicjusza może się sprawdzic.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2007-04-26 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak go zmierzyć:-/ ? wiem ze nad prawym bidrem trzeba złapać i przyłożyć linijke i wcm sprawdzić ale co dalej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2005-06-30 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje a cykle

    Post
    Doping

    Ja w podręcznym zawsze zabieram flakon, ampuły i tabletki nikt nic nie mówi bo to są za małe ilości na handel więc mają w dupie. Chociaż lepiej sprawdzić jak jakieś egzotyczne miejsce wybierasz w podróży

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2020-09-19 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturana odzywka na wytrzymałość?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko moze być, dobre pobudza, miło ją wspominam, pamiętaj wszytsko zawsze jest dobrze sprawdzić co i jak działą przed walkami np tydzien wcześniej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2018-05-11 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina+Bcaa+Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zjem 250g tej bety to coś mi bedzie? Zamówiłem z kolegą 500g i dzielimy na pół. Chcieliśmy sprawdzić działanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-07-04 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie ten dzień diety wygląda dobrze. Warto jednak abyś wrzucił do sprawdzenia kilka innych dni, abyśmy mogli sprawdzić jak wygląda urozmaicenie i jakie źródła składników odżywczych spożywasz. Na temat urozmaicenia diety możesz poczytać w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Z kolei źródła [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2020-09-10 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielono mi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sa to tematy, w dzialach :doping,odchudzanie lub trening dla poczatkujacych gdzie została wypelniona ankieta działu jak chcesz sprawdzic o co chodzi, to wejdz do ktoregos z ww działów, kliknij na stworzenie nowego tematu, i zobaczysz iz w tych działach jest mozliwosc podczas pisania pierwszego posta wypelnienia dokladnej ankiety ,dzieki ktorej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-08-31 09:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle 13 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam musisz sprawdzić ile masz siły. Ale jak kupisz same 5 kg to możliwe że będziesz mógł robić na bicka ale na barki już nie zrobisz. Kup oba :D Albo np kup jakieś taśmy lub expander

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-06-24 22:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Badania Krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj! Przede wszystkim jw kwestia jaki cel jest badan? czy cos Cie niepokoi? chcesz cos sie dowiedziec ? Czy sa to badania stricte profilaktyczne? zerknij na art, ktory napisalem odnosnie badan, jakie warto wykonac przed rozpoczęciem treningu silowego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2021-09-07 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]jakie suplementy[/b]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer jest jedzeniem w proszku, nie wiem w czym Twoim zdaniem miałby się sprawdzić lepiej niżeli zwykłe pożywienie. Odwiedź dział odżywianie i nie zaprzątaj sobie głowy suplementami oraz odżywkami ponieważ są Ci absolutnie zbędne. Jak już teraz się przyłożysz za kilka lat coś z Ciebie będzie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-03-25 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO XPLODE + MONO OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT 5g mono rano no xplode przed treningiem 5g mono po treningu DNT 5g mono rano tylko jak cwiczysz tam o 16-17 to nie wiem czy dobrze bedzie brac no xploda bo mozesz miec klopoty ze snem potem, musisz to sprawdzic Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-08-24 09:25:51

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-08-24 09:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + Antek

    Post
    Doping

    bezpośrednio nie ,ale np wybite e2 moze pociągnąć prl za sobą jak kontrolujesz e2 to nic nie powinno się dziać ale i tak trzeba sprawdzic badaniami , zwłaszcza przed planowanym pct

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2021-04-10 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezlei wcześniej nie mialas styczosci z johimbina to wyprobuj jednorazowo 2,5-5 mg na porcje, aby sprawdzic jak reagujesz na dzialanie substancji. Jeżeli nie bedzie problemow z negatynymi odczuciami np. bole glowy, czy nasilone odczucie nipokoju, to smialo mozna tutaj dazyc do dawki 0,2 mg na 1 kg masy ciala, co w Twoim przypadku bedzie oznaczalo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2023-11-12 08:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezlei wcześniej nie mialas styczosci z johimbina to wyprobuj jednorazowo 2,5-5 mg na porcje, aby sprawdzic jak reagujesz na dzialanie substancji. Jeżeli nie bedzie problemow z negatynymi odczuciami np. bole glowy, czy nasilone odczucie nipokoju, to smialo mozna tutaj dazyc do dawki 0,2 mg na 1 kg masy ciala, co w Twoim przypadku bedzie oznaczalo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2023-11-12 09:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana orange flavor 25ml

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przed zawodami tak 20 min przed stratem ale rozsądniej było by sprawdzic wcześniej jak reagujesz na produkt i wtedy dobrac dawke

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2011-02-25 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dobra wezme za 90zl 0.500kg kreatyny multipower. W cene wliczone sa koszty przesylki. Bez urazy ale paczke otworze na poczcie aby sprawdzic czy to jest to o co prosze. Nic osobistego, kiedys sie juz nacialem." To kopia czesci maila, ktorego Ci wyslalem. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2001-12-19 02:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc do planu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.jedzdobrze.pl/tabele - tu możesz sprawdzić kcal produktów co do diety to za młody jesteś na liczenie. Poczytaj: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html - bądź aktywny fizycznie i to powinno jak na razie wystarczyć pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-07-10 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500mg testa ew ) bite co 7-9 tygodni przy nandro ( tren,npp,deca) teraz będę bił 1000ui ew od samego początku. Według badać które wklejał jeden kolega nandro zbijają testa w dół bez jego podaży z zewnątrz. HCG w powrocie do normalności odgrywa moim zdaniem wiekszą role jak clom i nolva razem wziete ;-) sam się o tym przekonalem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2012-10-20 16:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)